- Kaoli Leilani Hinale’a
breathe
最終更新: 2020年4月14日
“Calm mind brings
inner strength and self-confidence,
so that’s very important for good health.”
- Dalai Lama

「穏やかな心は
内面の強さと自信をもたらしてくれる。
そして、それは
健康にとって非常に重要なのです」
ダライ・ラマ
落ち着いて
深呼吸。
ゆっくり息を吐いて
スーッと吸って
肩の力を抜いて
フーッと吐いて…
5回の閲覧0件のコメント