• Kaoli Leilani Hinale’a

breathe

最終更新: 4月14日

“Calm mind brings

inner strength and self-confidence,

so that’s very important for good health.”

- Dalai Lama




「穏やかな心は

内面の強さと自信をもたらしてくれる。

そして、それは

健康にとって非常に重要なのです」

ダライ・ラマ




落ち着いて

深呼吸。


ゆっくり息を吐いて


スーッと吸って


肩の力を抜いて

フーッと吐いて…

0回の閲覧
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon

© 2020 anuhea All rights reserved