about

​color therapy

私たちの身の回りに溢れている「色」。

 

服を選ぶ時、インテリアを決める時、

どんな風にこれらの色を選んでいますか?

 

前から大好きな色。

自分に似合う色。

ホッと落ち着く気分になる色。

心躍る色。

以前は好きだったけれど、今はなぜか惹かれない色。

逆に好きではないのに やたらと目に留まる色。

 

 

実はこうした色を選ぶ時、

私たちは自分の心や体の内側からの声を聞いています。

 

人間が元々持っている、

自分の生命をバランスの取れた状態にしようとする

「恒常性」という本能は、

足りないもの・必要なものを補ったり

多すぎるものを排出したりしながら

調和のとれた状態を保とうとします。

 

色、という光の刺激は

私たちの心や体に様々な影響を与え、

反応を呼び起こします。

このことは古代文明において既に発見され
人の歴史とともにずっと研究され続けているもので、

私たちの生活のあらゆるところで活用されています。

 

 

無意識に選んだ色は、

時にストレスや辛い出来事にさらされている心が

穏やかさや幸せを求めている声であることがあります。

 

時に、内から溢れる喜びや期待感、行動力を

もっと増幅させてくれるものでもあることもあります。

 

 

自分の心や体の声は、なかなか掴みづらいもの。

でも、何気なく目に留まって「気になる」色は

そんな内側からの声を教えてくれる

通訳のような存在なのです。

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